Por que a proteína é importante para o sistema digestivo?

11/10/2024

Elas são fundamentais para o sistema digestivo por desempenharem múltiplas funções essenciais. Composta por aminoácidos, as proteínas são responsáveis pela manutenção e regeneração das células do trato gastrointestinal, além de atuarem diretamente na digestão e absorção de nutrientes.

No processo digestivo, elas são quebradas em peptídeos e aminoácidos, que interagem com receptores no trato gastrointestinal, promovendo a liberação de hormônios que regulam o esvaziamento gástrico e a absorção de nutrientes. Esse processo otimiza a digestão e influencia o trânsito intestinal, para uma absorção eficiente de nutrientes.

Além disso, enzimas digestivas como a lactase e a sacarase são proteínas que facilitam a quebra de moléculas complexas, como açúcares e gorduras, tornando esses nutrientes disponíveis. Sem elas, a digestão seria incompleta e menos eficiente!

Proteínas também ajudam a manter o equilíbrio de fluidos, a regular o pH adequado do ambiente gastrointestinal e transportar vitaminas/minerais para que eles cheguem às células.

O recado é claro: precisamos ter uma ingesta adequada de proteínas para que a própria digestão possa acontecer de forma adequada.

Para o correto diagnóstico, a consulta médica com um especialista é essencial. Converse com seu gastroenterologista e tire todas as suas dúvidas. Exames podem ser agendados através do telefone: (47) 3222-0432 ou Whatsapp: (47) 99963-3223.

FONTE: JAHAN-MIHAN; Healthline; John Hopkins Medicine.

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